Nunca suspendo la SAL en la dieta ni mucho menos a atletas que están en preparación para una competencia. Quien lo hace??.!Vamos a aclarar esto de una vez por todas; comer sal (sodio) no produce edema (retención de agua). Es la hormona aldosterona la responsable de regular el equilibrio de sodio en el cuerpo. CuandoSigue leyendo «EL MITO DEL SODIO, LOS DIURETICOS Y AGUA DESTILADA.»
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¿Cuánto Peso debo tener antes de Comenzar a Marcar?
Esta es la parte que pone a dudar. Antes de que continuemos permíteme recordarte que el programa de GRAHAM TEAM es solo para aquellos que verdaderamente están comprometidos a transformar sus cuerpos. Este programa es para individuos verdaderamente comprometidos que desean acumular tanto músculo como sea posible y lograr ganancias consistentes y significativas cada año.Sigue leyendo «¿Cuánto Peso debo tener antes de Comenzar a Marcar?»
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